av Alva Holmberg | jan 15, 2026 | Kosttillskott
Protein är ett av de mest omtalade ämnena inom träning och kost. Tillskott i form av proteinpulver, bars och shakes fyller hyllorna i sportbutiker, och råden om hur mycket man bör äta varierar kraftigt. Men vad gör egentligen protein i kroppen vid träning, och behöver...
av admin | jul 2, 2017 | Kosttillskott
När vi pratar om medicin menar vi nästan aldrig naturmedicinen. Homeopati som det också kallas anses inte ens vara en riktig del av medicinen, det är en alternativ väg att gå. Många tycker att naturmedicin verkar flummigt och bara för hippies, men resultaten bevisar...
