Hälsobloggen

Sveriges 4 bästa naturupplevelser för camping – från yttersta vildmark till sommarö

Sverige rymmer en osannolik variation av natur på förhållandevis liten yta: här finns landets mest otillgängliga vildmark, dess högsta vattenfall, ett av världens äldsta träd och en solig kalkstensö full av fågelliv – ofta bara en dagsresa ifrån varandra. Här är fyra...

Yoga och dess olika former

Yoga finns i många former – från dynamisk Vinyasa till stillsam Yin. Här går vi igenom de vanligaste yogastilarna och vad som skiljer dem åt.

Proteintillskott vid träning

Vad gör protein vid träning och hur mycket behöver du? Läs om muskelproteinsyntes, dagligt proteinbehov och när tillskott kan vara ett bra alternativ.

Ögonfransförlängning – en guide

Allt om ögonfransförlängning – hur det fungerar, hur länge det håller, vilka tekniker som finns och vad alternativen kostar.

FLER INLÄGG

Vaccinera dig inför utlandsresan

I Stockholm finns många olika alternativ för vaccination inför resan. Det du framförallt måste tänka på är att vara ute i god tid så att det finns möjlighet att ge dig alla de doser du behöver för att få fullgott skydd. Gula febern är en sjukdom som många länder vill...

Jaktkläder för alla

Jaktkläder finns i många olika varianter, kamouflage eller inte, oavsett måste dina jaktkläder vara praktiska och skydda mot väder och vind. Kläder för jakt är egentligen som vilka kläder som helst. Det gamla uttrycket ”det finns inget dåligt väder, bara dåliga...

Hälsokontroll – därför är det bra

Varje år måste den som äger en bil besikta den för att veta att det är i gott skick för att användas men hur många gör egentligen detsamma med sina kroppar? Det finns många fördelar med att genomföra en hälsokontroll med jämna mellanrum även om man känner sig frisk...

Sportaktiviteter som passar dig

Sportaktiviteter som passar dig

Det kan kännas svårt att komma igång med träningen. Men i och med att det finns så många olika typer av sportaktiviteter kan du garanterat hitta något som passar. Idag är det vanligt att gå på gymmet, men det är inte något som passar alla. En del känner sig...

Prisjämförelser apotek

Prisjämförelser apotek

Den som handlar på nätet har med all sannolikhet varit med om webbplatser som jämför priser och villkor. Denna trend finns inom alla tänkbara branscher och det går snabbt att hitta billigaste eller bästa butikerna oavsett vad man söker efter. Någonting som är...

Cykla med barnvagn

Cykla med barnvagn

Är bilen det enda transportmedel som används i vardagen har man ofta svårt att tänka sig en cykel som alternativ. Bilen erbjuder en rad fördelar man inte kan få i en cykel. Samtidigt bygger tröskeln mellan bil och cykel många gånger på okunskap. Förvisso är cykel med...

Allergitest där det passar dig

Numera kan du både göra allergitest både hemma och inom sjukvården. Här berättar vi mer om hur de båda går till. Vad är en allergi En allergi är en immunologiskt förmedlad överkänslighetsreaktion. Det innebär att din kropp försvarar sig mot något ämne som för de allra...

Raktvål för ett rikt och krämigt lödder

En klassisk raktvål hjälper till att förbereda huden för en behaglig rakprocess. Inte bara minskar det risken för ett kliande skägg och svidande hud men skapar också en bra glidyta för en friktionsfri rakning. För ett lagom rikligt lödder från en raktvål, krävs det...

Moden konst på nätet gör mycket för hemmet

Modern konst på nätet är ett utmärkt sätt att finna vackra tavlor, abstrakta målningar och andra konstverk för ditt hem. Oavsett tycke eller smak, gör nätet det enkelt att hitta estetiskt tilltalande verk som förvandlar din bostad till ett hem. Här kan du botanisera i...

Hemvård och självtester

Hemvård är sällan en lämplig behandling för könssjukdomar. Du bör låta medicinsk personal utvärdera eventuella förändringar eller symptom i området kring könet som kan indikera att du har en könssjukdom, eller om du vet eller misstänker att du har utsatts för en risk...